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病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 1回30秒で体が整い、気力充実

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出版社名 : 三笠書房
出版年月 : 2009年10月
ISBNコード : 978-4-8379-7812-1
(4-8379-7812-6)
頁数・縦 : 228P 15cm
本書では、素人でも見つけやすく、安全で、確かな効果がある「ツボ」を、症状別に説明しています。ツボとは、様々な神経や筋肉、血液が集中したり分岐したりする重要な部分。刺激すると、全身の「気と血」の流れが根本から整います。血液や栄養、酸素が、体のすみずみまで行き届き、頭の回転が促進され、ストレスが自然に解消され、内臓が丈夫になり、老化を防ぐことまでできるのです。痛みなど、辛い症状はもちろん、なんとなくだるい、元気がない、疲れがぬけない…そんな病名のない不調も、根こそぎ退治する効果があります。
1章 体を変えるために知っておきたい5つの「基礎知識」;2章 「痛み」には、薬いらずですぐによく効く、このツボ;3章 「ちょっとした不調」をとり除けば、毎日はもっとスッキリ快調になる;4章 「ストレス・疲れ」を上手に捨てて、生きる楽しさ100倍!;5章 「体質改善」には、体内毒素の大そうじが一番!;6章 今日から健康美人に変わる!血流がよくなる「美容ツボ」;7章 '出す・燃やす・食欲セーブ'で3倍パワフルに「ダイエット」;8章 頭のいい人は'予防ツボ'で「病気になる前に治す」;9章 落ち込まなくなって「心がスッキリ晴れる」元気が出るツボセラピー;10章 '女性特有'の不快な症状改善に「女性の味方ツボ」
自分で手軽にできる、温まる。誰でも見つけやすく、安全で確かな効果があるツボを集め、症状別にまとめました。全身の「気と血」の流れが根本から整います。痛みはも勿論、頭の回転促進、ストレス解消、老化予防に。
※お取り寄せのため、発送まで2から3週間程度かかる場合もございますので、発送前後に再度ご案内いたします。

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DMM英会話のレッスンは、『自分の英語力が上がればこんなにたくさんの人たちと話せるんだ!』と感じられる場にもなっています。
お気に入りの講師が10人くらいいて、だいたい毎日違う講師と話すので、『今日は誰とどんな話ができるんだろう』と考えるとワクワクするんです。

中村優里さん
インド在住日系企業勤務

英語に関していえば、留学をしたりすることは私には難しいですが、オンライン英会話は 自宅で好きな時間にできるので、自分の英語学習のコアとなっています。
毎日1レッスン25分くらいは、どんなに忙しい人でも作れると思うんです。

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『会話教材』は、簡単な質問が多いので取り組みやすかったです。
進めていくうちに、質問に対して単語だけで答えるだけではなく、文を組み立てて答えられるようになりました。

藤平有希さん
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24時間受講できるDMM英会話は自分のライフスタイルにフィットしています。
英語より仕事を優先しないといけない場面が多いので、時間を有効に使えるDMM英会話はありがたいですね。

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よくある質問

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